Personal Energy Growth
Login Register
Personal Energy Growth

Qi Gong Blog

Entdecke Wissen, Übungen und Inspiration rund um Qi Gong

5 Elemente

Weitere Artikel

Feuer-Element: Schlafprobleme & innere Unruhe in der TCM
Administrator vor 1 Monat 14 min

Feuer-Element: Schlafprobleme & innere Unruhe in der TCM

Feuer-Element: Schlafprobleme & innere Unruhe in der TCM Warum dein Kopf nachts rattert – und wie 5 einfache Übungen dir helfen können Im Video zeige ich dir 5 praktische Übungen zum Sofort-Mitmachen....
QiGong Grundlage TCM 5 Elemente
Die 5 Elemente der TCM: Warum du nie nur EIN Symptom behandeln kannst
Administrator vor 1 Monat 18 min

Die 5 Elemente der TCM: Warum du nie nur EIN Symptom behandeln kannst

Vielleicht hast du schon von den 5 Elementen gehört: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser. Vielleicht denkst du: "Schön und gut, aber was bringt mir das?" Hier ist die Wahrheit: Die 5 Elemente sind keine...
Grundlage TCM 5 Elemente
Ständig müde trotz guter Eisenwerte? Das Erde-Element in der TCM erklärt
Administrator vor 1 Monat 15 min

Ständig müde trotz guter Eisenwerte? Das Erde-Element in der TCM erklärt

Warum dein „innerer Koch" streikt – und wie du ihn wieder gesund machst Im Video zeige ich dir 4 praktische Übungen. Hier im Blog erkläre ich die Theorie dahinter. Warum gute Eisenwerte nicht immer he...
QiGong TCM 5 Elemente
Muskelschmerzen ohne Diagnose? Das Holz-Element in der TCM
Administrator vor 2 Monaten 19 min

Muskelschmerzen ohne Diagnose? Das Holz-Element in der TCM

"Nehmen Sie das hier." Der Arzt reicht dir das Rezept für Schmerzmittel. Wieder. Seit Wochen tun deine Muskeln weh. Nacken steinhart. Schultern verspannt. Manchmal zieht es bis in die Arme. Du warst b...
QiGong TCM 5 Elemente
Immunsystem stärken im Herbst: Das Metall-Element in der TCM
Administrator vor 3 Monaten 7 min

Immunsystem stärken im Herbst: Das Metall-Element in der TCM

Immunsystem stärken mit Lungen-Qigong (gegen Erkältungen) → Sieh dir zuerst die 3 Übungen an (10 Min), dann lies weiter für die Theorie. Es ist November. Überall wird gehustet, geschnieft. Jeder zweit...
QiGong TCM 5 Elemente
Chronische Rückenschmerzen? Stärke deine Nieren
Administrator vor 3 Monaten 5 min

Chronische Rückenschmerzen? Stärke deine Nieren

Dieses Wochenende hatte ich plötzlich Rückenschmerzen. Kein Unfall. Keine Überanstrengung. Kein falsches Heben. Einfach da. Unterer Rücken, dumpf, unangenehm. Gleichzeitig: Dieses diffuse Unruhe-Gefüh...
QiGong TCM 5 Elemente

Warte! Bist du erschöpft oder gestresst?

Finde in 5 Minuten heraus, welches TCM-Muster dahintersteckt und was du dagegen tun kannst!
Dein persönliches TCM-Energie-Muster
Individuelle Sofort-Tipps für mehr Balance
Passende Qigong-Übungen als Video

Komplett kostenlos. Ergebnis sofort per Email.